未分類 【注意】ビタミン剤を飲んでもニキビが治らない理由！根本解決はサプリメントではない
「ニキビにはビタミン！とりあえずサプリを飲めば大丈夫でしょ？」そう思って、毎日せっせとビタミン剤を飲んでいませんか？私も高校生の頃、家族や友人に勧められて、ビタミン系のサプリメントを飲み始めました。しかし、結果は…ほとんど効果を感じられませ...
椎野
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未分類 【注意】ニキビに塗り薬は逆効果？皮膚の呼吸とターンオーバーの話【体験談】
ニキビ専用の塗り薬を塗っているのに、どうしてニキビ肌が治らない…？薬用の塗り薬を試してみたが、ニキビ肌が改善されない…。 私も長年、そう悩んでいました…。さて、ニキビ肌が治らない理由ですが、それは、ニキビ肌の根本的解決方法を知らないからです...
未分類 ニキビに牛乳は関係ある？乳製品をやめたら起こった肌の変化
「牛乳やチーズなどの乳製品が ニキビの原因になる」と聞いたことはありませんか？私は長い間、顔中に、赤く大きなニキビが繰り返しできて、どんな化粧品を試しても改善しませんでした。そんな中で、「牛乳をやめてみる」という食事改善を始めたところ、少し...
スキンケア・美容医療 朝の洗顔はするべき？しないべき？【実践】結論は○○！
朝起きると、顔がテカテカ・鼻の上がヌルヌル…洗顔をしようと思うけど、顔を洗いすぎるのは良くない。そんな話を聞いたことはありませんか？ニキビ肌を治すには、結局、どうしたらいいの？今回は、悩みや質問の多い、『朝洗顔』について書いていきます。実際...
未分類 ニキビ肌を卒業した話
繰り返しできるニキビについて、何をやっても改善しなーい！！と嘆いているかたはいませんか？それ、昔の私です。化粧品をニキビ専用のものにしたり高価な美容液を使ってみたりステロイドの薬を塗ってみたりいろいろと試しましが、ニキビ肌は改善しませんでし...