椎野

スキンケア・美容医療

朝の洗顔はするべき?しないべき?【実践】結論は○○!

朝起きると、顔がテカテカ・鼻の上がヌルヌル…洗顔をしようと思うけど、顔を洗いすぎるのは良くない。そんな話を聞いたことはありませんか?ニキビ肌を治すには、結局、どうしたらいいの?今回は、悩みや質問の多い、『朝洗顔』について書いていきます。実際...
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ニキビ肌を卒業した話

繰り返しできるニキビについて、何をやっても改善しなーい!!と嘆いているかたはいませんか?それ、昔の私です。化粧品をニキビ専用のものにしたり高価な美容液を使ってみたりステロイドの薬を塗ってみたりいろいろと試しましが、ニキビ肌は改善しませんでし...
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【食べて治す】ニキビに効く食べ物・避けるべき食材5選【体験談あり】

ニキビについて…薬を塗っても治らない化粧品を変えてもニキビが減らないビタミンを摂っているのに治らない繰り返しニキビができてしまう洗顔のやり方や化粧品、食べ物には、誰よりも気を遣っているのに…。どうして私のニキビ肌は治らないの?っと悩んでいま...