2026年に圧倒的に変わる 2026年に圧倒的に自分を変えるために、やったことを記録してみる
2026年が明け、はやくも1ヶ月が過ぎました。皆さんは掲げた目標を達成できていますか？私はできていません…。家族総出で風邪をひいてしまい、時間や心に余裕がなかったからかもしません。正直、今のままでも十分幸せですし、必死にならなくても生活はで...
椎野
2026年に圧倒的に変わる スキンケア・美容医療 ニキビに悩むあなたへ｜肌を守るおすすめスキンケア化粧品3選
「どれだけ丁寧にスキンケアをしていても、乾燥・ゴワつき・毛穴の開きが気になる…」そんな悩みを抱えていませんか？私自身、産後のゆらぎ肌と大人ニキビに悩み、さまざまな化粧品を試してきました。その中で、「肌の土台を整える」実感が特に大きかったのが...
スキンケア・美容医療 ダーマペンでニキビ跡は治るのに再発するのはなぜ？美容医療の正しい始めどきとは？
化粧品やサロンにお金をかけてもニキビが治らないのは、肌表面しかケアできないから。本当の原因は体の“炎症”です。食生活を見直すことで根本からニキビを改善し、トラブルのない肌へ導く方法をやさしく解説します。
未分類 ステロイドはニキビに逆効果？改善しなかった理由と専門皮膚科の選び方
ステロイドを塗ってもニキビが治らない原因は「炎症の根本改善」ができていないため。この記事では、悪化する理由、失敗しない皮膚科の選び方、ニキビ改善の正しいステップを体験談つきで解説します。
未分類 美容サロンでも治らなかったニキビが、食生活を変えたら消えた話
どんなに高い化粧品を使ってもニキビが治らない理由は、体の中の炎症かもしれません。薬機法で化粧品の限界を理解し、食生活の改善で根本原因にアプローチしましょう。