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「牛乳やチーズなどの乳製品が　ニキビの原因になる」と聞いたことはありませんか？私は長い間、顔中に、赤く大きなニキビが繰り返しできて、どんな化粧品を試しても改善しませんでした。そんな中で、「牛乳をやめてみる」という食事改善を始めたところ、少し...

繰り返しできるニキビについて、何をやっても改善しなーい！！と嘆いているかたはいませんか？それ、昔の私です。化粧品をニキビ専用のものにしたり高価な美容液を使ってみたりステロイドの薬を塗ってみたりいろいろと試しましが、ニキビ肌は改善しませんでし...

ニキビについて…薬を塗っても治らない化粧品を変えてもニキビが減らないビタミンを摂っているのに治らない繰り返しニキビができてしまう洗顔のやり方や化粧品、食べ物には、誰よりも気を遣っているのに…。どうして私のニキビ肌は治らないの？っと悩んでいま...