【体験談】脱毛や美容サロンの光でニキビは治る？効果と「根本解決にならない」理由

はじめに：高額な「光」に頼る前に、知ってほしいニキビの真実

「脱毛サロンで光を当てたら、
　　肌が綺麗になった気がする！」

「エステの毛穴洗浄に通えば、
　　私のニキビも治るはず…！」

ニキビに悩む私たちは、
「光」や「美容サロン」の
期待してしまいますよね。

しかし、高額なお金と時間をかけても、
繰り返しできるニキビは、再発しませんか？

この記事では、美容サロンに頼っても、
ニキビ肌が改善しない理由と、
「何をするべきか」お伝えします。

私は顔中に赤いニキビがありました。

当時、ニキビ肌を治すために、
脱毛サロン(光の効果)や
毛穴洗浄の美容サロンに通い続けます。

肌のトーンアップや毛穴の引き締めという
一時的な効果を感じました。

しかし、なぜでしょう？
高額なお金と時間をかけて通い続けても、
繰り返しできるニキビはできるのです。

私は、肌の外側のケアだけでは、
繰り返しできるニキビ肌を治せないと感じ、なぜそれが根本解決にならないのか？ その理由を知り、高額な**「対症療法」から卒業し、ニキビの「根本治療」**に意識を向けましょう。

光（IPLなど）の施術を受けた直後は、確かに肌が喜んでいるように見えました。

即効性のある効果： 肌のくすみが飛び、全体的にトーンアップしたように感じました。また、熱による作用で毛穴が引き締まり、一時的にニキビが落ち着いた状態になりました。

光は肌の浅い層に作用し、血流を促進したり、軽い炎症を抑える力を持っています。そのため、**「肌が綺麗になった気がする」**という感覚は、決して間違いではありません。

一時的な効果は感じたものの、現実的な問題に直面しました。

結局、終わりが見えない対症療法に、私は疲れてしまったのです。

私が光治療の限界を感じた最大の理由は、光がニキビの**「根本原因」**に全くアプローチできていないことに気づいたからです。

美容サロンや脱毛サロンの光は、あくまで肌の表面に対するアプローチです。

私たちが抱える慢性的なニキビの原因は、食事による体内の炎症がほとんどです。

リーキーガットによる炎症： パンや乳製品、砂糖などの影響で腸壁に穴が開き、「リーキーガット」という状態になると、本来吸収されないはずの悪い物質が血液中に漏れ出します。
肌への到達： この悪い物質は血流に乗って全身を巡り、最終的に顔の皮膚に届き、強烈な炎症を引き起こします。これが、繰り返し発生するニキビの根本原因です。

光でアクネ菌を殺菌したり、表面の炎症を鎮めても、**体内の炎症の「火元」**が燃え続けている限り、新しいニキビは何度でも再発してしまいます。

光治療が完全に無意味というわけではありません。しかし、その効果を最大限に活かし、再発を防ぐには**「インナーケア」を土台にする**必要があります。

光治療は、肌に刺激や負担を与える行為でもあります。肌のバリア機能が弱っている状態で施術を受けると、かえって肌トラブルを招きかねません。

高額な美容サロンの光治療に通い続けるよりも、その費用を**「根本治療」**に投資する方が、遥かに確実で長期的な効果が得られます。

内側から炎症の火元を消すことこそが、ニキビのない肌を恒久的に手に入れるための唯一の方法です。

ニキビ治療の順番を間違えないでください。

光は効果がある。しかし、根本解決ではない。

この真実を受け入れ、高額な「光」に頼るのをやめ、まずは**食事を変える（インナーケア）**ことから始めましょう。

あなたの肌は、内側からの変化を待っています。