ネガ思考からの卒業

「どうせ私なんて」と思ってしまう時こそ、変化のチャンス。
ネガティブをやめるのは“根性”ではなく、“思考の使い方”です。
ここでは、前向きな自分を取り戻すヒントをまとめました。