3日目。
2026年の目標、
および具体的な内容について
改めて整理したいと思います。
2026年の目標である、
圧倒的に変わるとかなんなのか？
圧倒的に変わるって
だいぶ内容がフワっとしてますよね。
そこで、もう少し具体的に、
言語化していきたいと思います。
まず、メンタル面以外の目標では、
✅扶養を抜ける
✅車の運転
があります。
これは結果指針がはっきりしているので、
わかりやすい。
メンタルの面、
つまり、圧倒的に変わるの中身について、
具体化していくと…
私は常に何かを頑張っていないと
落ち着かない状態にいます。
これは、何十年とやってきたことです。
それで満足しているなら良いのですが、
満足していないんです。
頑張っている自分が心地よくて、
（無意識で）
それを維持しようとしてしまっているので
目標を達成できない。
目標を達成できないから、
〇〇をしたいけどしちゃいけない
とか、
〇〇を買いたいけど、貯金が優先とか
本当のやりたいこと、好きなことを
我慢している状態なんだろうなと感じています。
それが人間関係にも支障をきたし、
〇〇と遊ぶのを楽しめない。
目標を達成できてないなら、節制しなきゃ
とか、
なんとなく友達のランチを断ってしまったり、
それで毎日、同じような日々の繰り返し。
十分幸せですし、
最低限度の生活はできています。
でも、どこか
心の底から楽しめない。
おそらく我慢しているんだと思います。
（これも無意識）
今日の出来事を振り返ることがあるのですが、
よくよく考えると、
この我慢が所々で悪目立ちをしている気がします。
周りから見ると、
こんな風に見えているかもしれません。
✅ちょっとネガティブな発言が多い人
✅心の底から楽しんでない
✅なんとなく負のオーラが出ている
なんだか、こんな自分といることが申し訳なくなってくる…と落ち込む時もあります。
この一連の流れを断ち切り、
・自分の人生が満たされていて、
・他人にも元気を与えられ、
・一緒にいて元気になれる人
になりたいんです。
これが圧倒的に変わる
です。
負のオーラ
↔
楽しんでるオーラ
じゃぁ、これを達成するには？
これが難しいのですが、今時点での仮説は、
こんな感じです。
✅自分のできることをやる
✅100点を目指さない
✅欠陥自分を認める
✅自分の好きの優先順位を見極め、実行
常に、
自分の欠陥を埋めようと生きていたから、
自分のできることを優先的にやる。
自分の欠陥部分は埋めなくても、
生活はできるのだから、
あえて埋める努力をしない
だってもう35才だもん
頑張っても追いつけない壁を
追いかけるくらいなら、
できることを頑張ってみる
欠陥を埋めるために生きるのをやめる
もちろん、心の底から
頑張りたいことやりたいことはやる、
でも、どこか100点を目指すためとか、
できない自分を許せないためにやる努力はしない
できなくったっていい
とにかく、
いつも頑張ってる自分をやめる
それが、圧倒的に変わる
ために必要なことだと考えている。
やってみて、
違うなって思ったら、またやめればよいと思うしね。
今日のブログも後半だらけてしまったね
60点？(笑)
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